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2021年11月7日 星期日

頭痛難以入眠之二

        接續上一篇文章,既然頭痛的狀況無法改善,也無法進行入睡前的祝福儀式。那還是想想辦法如何在這樣的情況下多少睡一點吧!

         當身體出狀況時,原本那些已經建立起來的自信,就會受到嚴峻的挑戰:

不是說沒有失眠的問題嗎?現在是不是就破功了?

這點小頭痛就睡不著覺,那之後怎麼辦?

什麼辦法都試過了,結果還是睡不著,要如何解決?

       在不斷的翻來覆去後,月光發現側躺會舒服一些。因為側睡時可以把手枕在頭和枕頭之間,如此就可以減輕這一邊的偏頭痛。雖然一樣還是痛,但疼痛感已經降到六七成左右,這也讓身體能夠稍稍負荷。而且頭痛一減輕,就可以接上睡前祝福儀式,祝福這樣的疼痛漸漸的從身體內部中消失。

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