接續上一篇文章，因為和自己有關，所以有必要清理這些負面的意識，於是就對著自己的神性說那四句話。我愛你，謝謝你，對不起，請原諒我。持續的清理，自己負起完全的責任。
因為簡單，因為反覆使用，所以產生效用。將夾到門這件事清理完畢，就能將自己解放出來。自己每天接觸到的事件其實很多，只要仔細觀察，這些事件都是可以被紀錄下來而好好起清理一番的。尤其是在自己很累很虛弱的時候，簡單的方法就可以馬上使用，而不會讓當下發生的狀況成為壓垮自己的最後一根稻草。
例如寒流晚上洗澡洗到一半沒熱水了，工作一天已經很累了，怎麼還會遇上這種事?大部分的人都會這樣抱怨著吧!
但熱水器壞掉是不是跟自己有關的呢?此時就可以利用零極限的方式清理，代替埋怨的心情。有人可能會說:笑話!難道這樣做熱水器就會修好不成?月光認為，既然已經清理過了，事情自然就會往好的方向邁進。
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