對於腰方肌的放鬆思考之一

 

        正如對於肩胛骨內側的神秘酸痛探索那樣，腰痛這件事也是一個神秘的領域，即使已經看過不少醫生做治療，還是不甚了解。這一次在到台中大甲進行四天三四夜的旅程之後，久違的左側腰痛又復發了。即使如此，月光在轉念之後認為這是一次探索腰痛的大好機會，正因為很痛，就想辦法治療。

        在經過很棒的中醫師進行兩次針灸，加上貼青草膏藥以及喝水藥之後，感覺已有好轉大半。再經過一個禮拜後，已經好了大概八成。即使如此，左側的腰部的深層仍在隱隱傳來陣陣疼痛，縱然大這部分的姿勢，例如抬腿穿襪子或是彎腰取物都能做到了，但只要牽扯到腰部，就能清楚明白，現在是處於只要一過度使用，隨時就會捲土重來的狀態。

        這樣的狀態就跟嘴破一樣，只要過累就有可能復發，因此必須維持在一個良好的身體狀況才行。既然還沒好全，那就繼續探索，到底這個腰痛的部位到底是什麼？如果以語言描述的話，大概是手叉腰時會摸到的部位在疼痛，也可以說是側腰痛。