自己決定要對自己好,那一切就可以是美好的。先從定義我喜歡開始,每天步行10公里是我喜歡,吃地瓜或香蕉當一餐也是我喜歡,就不認為是苦。決定不去看社群軟體中的炫耀文,而是去看可以讓自己有體悟的成長文,就不會認為自己還缺很多很多。其實自己已經擁有很多了,多到每天都要好好感恩,才不會浪費這麼美好的時刻。
決定要把注意力放在哪裏很重要,這個世界本來就有很多面向可以觀察,為何要去注意那些自己沒有的事呢?在此舉以前的體悟為例:會認為沒有看過某某電影或玩過某某遊戲好像就多麼不堪了,但就算沒有看過星戰或漫威系列電影,或者是沒有玩過太空戰士和勇者鬥惡龍系列遊戲,又怎麼了嗎?
換言之,沒有過什麼樣的體驗或物品又如何呢?自己總有自己的娛樂,就算過了十年才想到要去體驗或買入,那也是可以的。沒有趕上別人的發燒話題,那也沒關係的。就像月光常說的:那些都會等你的,先去做更重要的事吧!
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