就讓自己來幫助自己！之二

        接續上一篇文章，在此所指的神只是一個代稱，可以自由替換為自己所能接受的語詞，例如宇宙或是更高階的我都行。遇到困難或挫折，當然是先由自己來設法解決，至少也要讓別人知道要如何來幫助自己。無論是自助或助人，都是要有策略和方法的。

        月光認為，如果認為未來是深奧難解的，那就寫文章吧！透過不斷的寫文章，可以確認自身的想法，並且提出各種的解決之道，總是當下看來不怎麼管用，但無用之用也是一種結果的呈現。在使用社群軟體的過程中，注意力常被各種各樣的故事和梗圖所吸引。這很正常，因為這些影片和圖片，都是無視己身防禦力，直接攻擊大腦，可說是無法防禦。

        因為大腦會被這些元素所吸引，除非有急事被打斷，不然都是能夠持續一段時間，被餵飽了才會願意罷休。而這些影片和圖片也可以刻意被利用來轉換自身情緒，無論之前是什麼樣的情緒，都有可能被暫時轉換掉。那麼，既然這些東西這麼有效，那自己也可以製作出來，並對自己產生效果。