在農曆過年維持身體健康之五

        接續上一篇文章，而月光小時候對於橘子的印象不是太好，因為長輩總說橘子太涼，吃了會咳嗽和發冷，尤其是有鼻子過敏的人，不適合吃橘子。這樣的刻板印象就一直留在月光的心中，但自去年冬天開始吃橘子後，發現每天吃一顆對於自己的身體並沒有太大的影響，而且又可以維持不會嘴破的無敵金身狀態，自然是要維持這樣的習慣。

        所以，在水果店休息之前，買了一些橘子備著用來過年時吃，繼續維持這樣的習慣。雖然，在年假快要結束時還是嘴破了，但那是自己有幾天太晚睡所致，也不能怪罪在橘子身上，說吃橘子沒用。因此，要在年假維持身體健康，每天吃水果是少不了的。

        除了使用按摩槍及沖澡還有吃橘子之外，最重要的還是保持情緒穩定，不要太過激動。雖然疫情仍在持續著，有很多不確定的事情並非個人所能掌握的。因為未知，所以就容易感到恐懼。