在農曆過年維持身體健康之四

        接續上一篇文章，洗澡這種每天要做的事，因為假期的關係可以拉長一些，這也是一件幸福的事。在水蒸氣散掉前再往身上沖一些熱水，又可以散出許多的水蒸氣，一個臉盆的水用完，心情也沈澱了不少。

        而且洗澡時正是靈感爆發的時候，當寫小說卡關時，只要把劇情帶進浴室想一想，就能找到新的突破點。不過隨著劇情大綱越來越完備，就要把重心放在新的小說上，不要白白浪費了每天靈感湧出的好機會！

        另外，因為放年假時作息容易不正常，少喝水和上廁所都是很容易發生的，此時蔬菜水果的補充也不能輕忽大意。而冬天盛產的茂谷柑就是很好的補充維他命方式。雖然橘子的維他命C沒有芭樂來得高，但勝在一撥開外皮就可以馬上食用，這種便利性就跟香蕉是一樣的。