在農曆過年維持身體健康之一

 

        2022年的農曆過年，天氣特別的寒冷，晚上可以來到十度左右。雖然在年假期間可以不用上班去吹冷風，但相對的運動時間也變少了，身體也變得容易僵硬及酸痛，這跟上班時勞累造成的酸痛，從結果而言並沒有兩樣。

        因此，又買入了一支小型的按摩槍，幫助緩解酸痛。而原本以為很小支可能會有不夠力的情況，加上冬天衣服又很厚，更是容易按不到點。

        但後來開始使用後，才發現它雖然很小支，但有加重力道按摩的功能。換言之，只要施加力道下去，按摩槍震動頻率就會瞬間大增，達到強力緩解酸痛的效果。雖然有著瞬間加大力道的功能，但問題又來了，只要稍微一放鬆，就又恢復成很小很小的震動頻率。