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2021年6月30日 星期三

這是個吃菜配飯的年代之三

        接續上一篇文章,飢餓是這樣子的,無論吃下好吃或不好吃的食物都能填飽肚子。一大盤青菜或是一桶胖老爹炸雞都可以產生飽足感,差別就在後者產生更大的愉悅感。

       吃炸物當然令人開心,香香脆脆還很多汁,一口吃下去歡樂無比,但副作用卻很多。固然,我們無需把炸物過度妖魔化,因為那也是可以吃的食物之一,月光也相信,修煉零極限到某一個程度的人,炸雞對其身體也不會有副作用,就只是單純去享受食物,不帶任何負面的想法。

       但在那之前,還是要戰戰兢兢的去計算本周吃了多少炸物?多少杯含糖飲料?再更進一步的,飯量或麵食的量會不會太多,都是要好好確認的。

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