如何改善進出冷氣房引起的頭痛

        在夏季早上散步之趣這篇文章中提到了散步的樂趣，而在享受散步之餘，要注意的是補充水分和流汗要擦乾這兩件事。
        尤其是從外面進到辦公室時，常因滿身大汗而想要趕快降溫，就沒只注意到前面說的兩件事。然後就開始感覺到頭有點暈，這時如果多補充一點水份就會緩解一些，水份是指白開水不是指搖搖杯。但如果補充的水份不夠，到了下午或晚上時，就會開始頭痛，頭痛位置就在太陽穴附近，十分難受。
        後來看過中醫後，發現有一味藥叫作藿香正氣散，可以改善頭痛的問題。去查詢後才知道這療效是針對夏季感冒。自己去買了即容包來喝，也可以治療頭痛問題，所以明白了是因為感冒引起的。
        月光覺得，這是自身看醫生後的經驗分享，當然頭痛的原因有很多種，還是要先去看醫生確認後再來決定處理方式！