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2021年5月29日 星期六

每日起床後的調適之三(完)

       接續上一篇文章,而有看起來重複的事情,也有不一樣的事情會發生啊!不僅起床後頭髮亂翹的角度不會是一樣,大便大出來的模樣更不可能是一模一樣的。這都代表著不會有同樣的一天發生,既然如此,何不特別去觀察一下有什麼不一樣之處?

        每一天都是獨一無二的,可以好好的去探索。光想著一些負面的事情,一起床就會感到十分疲累吧!如此可以料想到今天一整天都不會太開心。要知道,開心的事不會自己從天上掉下來,別人也不會主動的對自己示好,這是自己無法控制的事情。

        月光覺得,把握住自己能夠控制的事情,就可以讓自己開心起來。起床的心情要如何,是自己能夠掌控的。當早上醒來睜開眼睛後,什麼事情都還沒發生,心情就可以起起伏伏,不都是自己造成的嗎?

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