這物質世界是個超級多重結局的大型遊戲之一

 

        這個物質世界到底是由誰來編成的？為何每天都有許多意想不到的事情發生呢？不管是所謂的好事或壞事，都持續的吸引自己的注意力，並對這些事件出做出反應。大腦會被這些新聞及周遭的事件所吸引，各式各樣的資訊很容易就將寶貴的注意力填滿。

        以下是月光在META上的貼文，即使已經很習慣注意力被奪走這件事，但還是可以好好省察自己，設定自己可以瀏覽的時間可能是一個可以兼顧的做法：

打開社群軟體，會忘記自己本來是要上來做什麼的？這很正常，因為這就是社群軟體存在的目的。並不是說這樣有多不好，而是要記得把該做的事情做完才是。

想想看，這不就跟來到物質世界探索是一樣的嗎？被一件又一件新奇的事物所吸引，都忘記人生藍圖規劃的內容是什麼了。

還是回到觀察自己的呼吸上面，沒有那麼多可以煩惱的事情，專注在當下，就能取回自己的力量。當讀者們看到這裡時，相信內在的力量已然回歸到自己的身上了，祝福你們！

        當空檔的注意力被全部佔滿的時候，一整天就會很像自動導航那樣，處於被動的狀態，因為一有空就看些有看跟沒看都一樣的資訊內容，這些資訊並不是自己主動篩選而來，自然能夠產生的助益就比較有限。當然，有時還是可以跳脫自己的搜尋範圍，去看看最近流行的事件內容是什麼。