自由來自於強大的自律之三

        接續上一篇文章，所以說，為適應在家自由工作的環境，勢必為自己打造出合適的方式才行，不能繼續使用原來的那一套。換言之，正是知道期限對自己是有效用的，當然就要一直使用下去，難道要期待自己忽然變得自動自發，深謀遠慮嗎？光想就不可能。

        利用方法達成自己每日應該完成的目標，進而達到自律的目的，應該要往這個方向去思考。在一天內把安排好要做的每日目標都完成了，不就是自律的表現嗎？不然是要多複雜？內心持續燃燒著熊熊熱情，然後充滿活力的去做？

        適度的運動有助於延長自己的精神力，可以讓自己撐得久一些，無論是在思考工作解決方案或是減少想要暴食的衝動。因此，如果缺少運動，在家自由工作的失敗率就會增加。