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2019年12月15日 星期日

如何讓自己快樂?


         如何找尋快樂,這個問題的答案可以很簡單,也可以很困難。一般說來,滿足本能就能得到快樂:例如吃到好吃的食物,睡到自然醒。或者是去旅遊看美景,追劇或看看綜藝節目。
        但如果這些事情都做了,還是快樂不起來呢?那必定心中有所困擾。因為有事煩心,所以眉頭深鎖,想要趕快把事情解決掉。偏偏這事情解決之道又繫在他人身上,因為是某人讓自己不開心,可能是主管,也可能是親友家人,甚至是另一半。
        你無法去改變他們,也無法把他們從生活中移除,好像改寫人生一樣,那應該如何作是好?
        因為不能去改變別人,那就只好改變自己。改變自己的想法,就能得到快樂。有人可能會問,那豈不是自欺欺人?明明不是這樣,卻要這樣想?
       月光覺得,這跟不要在乎別人的想法道理相同,如果你活在別人的喜惡裡,那當真十分難受。有人就是討厭你,難不成就不要活了?別人可以有別人的想法,自己當然也有自己的想法。就改想法變成正面的想法,這樣自己就能快樂起來了。而且更重要的是,自己要先能快樂起來,才能把自己的快樂分享出去。無論遇到什麼情況都能保持快樂的心情,這樣也不用向外尋尋覓覓了!
       

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