不停變化的痛點之二

        接續上一篇文章，這一次是發現對於腰部的治療有奇效，就是因為發現了新的痛點，雖然只是稍稍調整了震動的角度，但整個震到的地方卻是截然不同。之前是從固定的點來進行震動按摩，但接觸點並沒有特別酸痛，震完之後還是感到酸痛，又不敢震得太久。

        採取不同角度來震動按摩後，這樣還不夠，要再加上擺出最酸痛的姿勢再按摩的策略。這原理有點像是在半蹲時去按摩大腿與小腿最酸痛的地方，一定會找到幾個特別酸痛的點，而這些痛點在坐著按摩時有一些會消失，就算震到了也沒有酸痛的感覺，但後來在半蹲時又會出現了。

        與其浪費時間去按摩整條腿，還不如就針對找到的痛點特別加強。一樣花十分鐘按摩，就可以提高效率，有效緩解酸痛。因為在按摩時，身體會跟著震動，就無法看手機或電腦，想要做的事情就會被延後。