不生氣的生活

        從前有一個人信奉菩薩，並到處跟他人說自己已經修行到不會動怒的境界。菩薩知道了這件事，便想來考驗一下這位修行者，於是就化身成一位老婆婆去拜訪了他的家。在與修行者交談的過程中，不斷的想要激怒他，從潑水在他身上到打破碗盤，最後甚至毀壞了他所信奉的菩薩像，修行者因此而大怒不已，此時菩薩現出原身，告訴他的修行還不足夠，令他羞愧不已。
        月光會提這個故事是想要說明不生氣不是一件容易的事，自以為修養好，往往容易因小事而破功。但是，自己要做到能不因別人所做而生氣，以及不對別人發怒，卻是解放自己的最有效方法。前者是在心中感到憤怒，可能剛好順了別人的意，或是因此影響了一整天的心情。
        後者把脾氣發出來，就算有著想要教訓別人或告誡別人的意思，也完全無法傳達給對方。如此看來，在一定的範圍內，能夠控制自己不生氣，反而有助於事情之解決。在超過自己能控制範圍之怒氣，也能以離開現場或立即清除負面念頭的方式，減低其殺傷力。當自己越來越不容易動怒時，也就能越來越享受不生氣的生活所帶來的平靜。