比來比去比成愁

        從小父母都會給自己找個假想敵，再不然，自己被同學當成假想敵，作成績上的比拼。[你看那個誰誰誰，又考進前三名]、[要把誰誰誰當作標準，比他還要優秀！]長大以後，自己就算想跟別人比，也因超越了學校範圍，跟社會大眾作比較，常常會發生比不上他人的情況。
       但從另一個角度來看，比較一些事情，會覺得有些奇妙。例如和家人比辛苦，[你看，我這麼辛苦，白頭髮都長出來了]、[哪有，我白頭髮才多咧，你看耳朵這邊]。又例如比兇惡，遇到別人插隊時，心想一定是長得不夠壞人臉，人家才會從這邊插隊；或是吵架上氣勢就先輸給對方。月光之前搭公車有碰到這樣的情況，站在柱子旁一手抓著，結果一位長者上來就直接跟月光說要把柱子旁的位置讓給她，當時呆了一下，心想：她可以去請別人讓座，為何是找月光讓站位，連站著都有事啊…
        但仔細想想，跟別人比東比西，輸贏又如何呢？比成績是為了炫耀還是為了讓自己能更加努力的學習？比辛苦是為了讓大家可憐自己還是為了家庭辛苦奉獻？比兇惡是想讓人覺得不好惹，但同時也不易與他人溝通？站位讓出去又如何，還是站著沒變呀！月光覺得，自己要決定想要成為什麼樣的人，孫越孫叔叔不因自己生有一張反派臉而去羨慕那些俊美小生，因為他們都可以演男主角，反而投身公益，超越了演藝圈所定義的外型框架。想要成為怎樣的人，也不用怕別人來比較，和某人比較獲得了很多勝勝勝又如何，自己有沒有朝目標邁進才是最重要的。

100層樓的訓練

        M博士為發展研究外星人的強健體魄，正在作了不起的修行。首先要使出猛虎落地勢，這樣修行的氣勢才會上來！然後，換妳們兩個上！M博士對著兩位助手說。
       喝！只見蕾希和米亞不慌不忙的先後趴在博士的背上，M博士瞬間感到強大的壓力而大喝一聲：100層樓！！同時努力的把背部撐起來，得意的說：這個重力訓練連雅典娜都會感到驚嘆，而且比孫悟空的百倍重力訓練還要強，很快我的戰鬥力就會增加了。
        博士，為何不製造一間重力訓練室就好了？趴在背上的米亞無奈的問。這樣是可以同時訓練妳們的平衡感，了解嗎？蕾希一邊點頭一邊把博士的話記錄下來。

在凌晨五點時，思考

        作者松浦彌太郎開了一個特別的專欄，在晚上八點的專欄，到了凌晨五點就會消失。他的讀者必須要在這段時間裡讀完他的文章，並留下回應給作者，作者將專欄的內容及對於讀者問題的微建議集結成書，因此有了這本--寫給凌晨五點的你。
        白天的自己總是充滿了活力，就算是沒睡好，也會撐著把該作的事情完成。累了一天回到家忙完家事時，總還是要面對白天時所隱藏起來的自己。想要報復或咒罵某個人？自己是為何而活以及自己的未來是否已經看得到底了？問題會一直回到自己身上，一想起來總沒完沒了，任由夜色將思緒越帶越遠。
        因此，月光讀了這本書，也試著誠實的面對自己，不管是開心的、哀傷的、不愉快或者是懷念的事物，在睡前整理一下，讓這些思緒漸漸沈澱下來，縱然最終是流淚了、懊悔了，那都是最真的自己，帶著這些自己目前所擁有的，沉沉睡去吧！

家人的倒垃圾時間

        每天所接觸到的人事物都是有其意義的，有的行為還會重複發生。而這個行為如果是來自於倒垃圾，也就是訴說所有不滿的事，由於家人都配備有這種傾聽技能，聽聽抱怨有益抱怨的人身心健康，似乎難以避免。
        但月光覺得還是可以初步分析一下，這種被倒垃圾是因為自己被信賴，或者是無差別攻擊
？所有遇到的人，都要講上一遍，彷彿要讓全世界都知道他／她的不幸事蹟。如果是後者，真的不差自己一個了解這些事，就當微風吹過。如果是前者，試著提出一些自己的看法或建議，有助於緩和抱怨者的情緒，雖然對於事情的解決沒有什麼幫助。例如對工作不滿就建議換工作；對女友不滿就建議換女友；父母吵架就建議…
        然後倒垃圾完畢，抱怨者沒事了，負面的情緒卻留在自己身上了，自己也變成受害者，沒關係，是家人啊！自己要花點時間平靜心情，不因聽到抱怨就連帶討厭那個上司、女友等等，那些人都與自己無關，這樣才能讓負面情緒像吵鬧的猴子坐著電車離開自己的腦中。

在有心與無心之間

        歌星江蕙，小時候的走唱生活磨練了她的歌唱技術，後來因要求自己的歌唱品質而可履履獲獎；廚師阿基師，跟著主廚作菜時，以模仿的方式以學習主廚的作菜技巧，為了還債還兼好幾份工作。這樣的訓練過程，達到了一萬小時法則的門檻，讓自己邁入了大師的行列。
       依照刻意練習這本書所提出的一萬小時法則，任何一門技術只要投入一萬小時，例如拉小提琴，就有可能達到大師的境界，當然會因動機強烈程度及練習方式而結果有所差別。而月光想要討論的，就是在一萬小時的過程中，自己的心態要如何調整。有的人是被逼著練習了一萬小時；有的人很想練成，但目的只是炫耀或獲利也過了一萬小時。
       月光相信這樣的人一點都不快樂，他們只是學成了一項謀生技能，然後可以養活自己。又如以一個作家而言，只去在意要如何讓別人喜歡自己的文章，然後嚐試許多的技巧，如此反而忽略了對於寫作應有的熱情與初衷；過於有心的堆疊自己的文字，讓文章都喪失了應有的活力了。何不一點一滴的逐漸往自己的目標前進，每一個字不要承載過多的期待與壓力，這樣才能寫出入眼的文章，能夠在有心與無心之間而寫成的文，才是月光應追求的境界。

利用零碎時間

        繼上一篇第三張紙之後，可能會有人問說，沒有時間在那裡自由書寫的人應該怎麼辦？這時候便利貼就派上用場了，隨時想到什麼就拿出筆來記錄，只有關鍵字也行，有空再慢慢填補要寫的東西。
        月光覺得，所謂利用零碎時間並不僅是把時間填滿而已，而是要有目的去填滿，把要作的事拆成好幾段來處理，一樣可以完成事情。例如決定下周要聚餐的餐廳？或是要參加的讀書會如何表達自己的心得？不能坐在椅子上好好想清楚，那在移動中甚至上廁所時也要利用時間一點一點的完成目標。當然APP也是一個方法，記在行事曆、待辦清單中，或者是手寫在可以手寫的記事本APP裡，隨時確認自己的想法，記錄自己的當下，就在這小小的零碎時間中完成。

第三張紙，自由的書寫

        準備三張紙，第一張寫著工作的事，要打電話聯繫誰、要寫哪些企劃等等。第二張紙寫雜事，要買鉛筆、牛奶還有新書，跟巴菲特吃飯等等。第三張紙自由的寫，想到什麼就寫什麼，想不出來就問自己問題，現在最想作的十件事是什麼？十年後我想要過什麼生活？如果有整整一周不受打擾的空檔，應該如何利用？慢慢的就會自然的有東西從筆下出現，沒有任何的格式限制，自由的寫。
       在學生時代，月光常會有課堂上寫筆記的空檔，大多是拿來練練字，或許是畫自己的簽名，哪天變成大明星了；又或許是寫寫自己偶像的名字、抄一段詩或喜歡的歌詞，以填補上課的空檔。第三張紙就是這種練字帖的進化版，可以看出現在的自己目前的在意事項，也可以從中發掘出各種靈感。
       鄭志豪老師在他的一談就贏部落格提到，一開始他完全不知道要寫什麼內容，也顧慮甚多，是他的太太鼓勵他：寫就對了！沒想到他可以每天發文持續了594天，也沒想到會成為談判訓練的講師。月光覺得透過第三張紙來自由書寫，可以跳脫現狀，該作的事先放在在前兩張紙上，寫寫看有沒有更好的方法讓流程更簡化？剛剛跟同事的閒聊內容寫下來，有沒有可以和家人分享的？如此生活中多了許多有趣的發想，每一次的第三張紙都是令人期待的。

Y博士的穿越機器

        在呱呱拉研究所裡，M博士仍致力於外星人之研究。[旋轉木馬！]一邊喊出這個名稱，M博士一邊把蕾希扛在左邊肩膀上，然後左右劇烈旋轉著腰。原來這就是旋轉星人的攻擊方式，蕾希在旋轉中仍拿著筆記本記著重點。
       研究外星人需要這麼累嗎？Y博士推門進入，一旁跟著的是米亞，她跟蕾希一同擔任兩位博士的助手，手上抱著的是清穿日常1至8集。Y博士一邊撥動長髮，一邊說到：有研究價值的還是我在研發的穿越機器，這樣人人都可回到過去去體驗古代生活。像這個小說主角李薇，可是…
        李威？就是那個唱just fall in love…just fall in love…那一位嗎？M博士一邊擦汗一邊問道。[當然不是！李威和四爺談戀愛也太突兀！]，別破壞我的少女心，說著便喝了一口熱奶茶。Y博士繼續說到，穿越有分為身體穿、靈魂穿和胎穿，我目前研發的只能人穿，像宮鎖心玉一樣。像李薇這種魂穿的，還辦不到。M博士喝了一口海洋深層水，感興趣的說，如果真有這種機器，我想穿越到過去當項少龍，我支持妳！

被需要的感覺

        人都是為了被需要而存在的，一想到那些人，就算咬著牙，也要再努力一下，以達成目標。相反的，人在不被需要時，會覺得自己可有可無，在學校或公司表現不出色，在家裡也不傑出而沒什麼地位，這個時候，難免覺得沮喪。
        但其實心中明瞭，看看新聞的社會或災難案件，路經捷運站、車站時看到的遊民，自己是比下有餘。但自己會接收到這樣的景象，其實是有原因的，因為這些自己所看到聽到的現象，需要自己的祝福。
        一個沮喪的人，雖可以選擇咒罵周遭，也可以選擇祝福四周，是可以改善現狀的。不一定是要出錢出力，寫些祝福的文字、畫一幅畫、為這些事件說些祝福的話就已足夠。這些事件需要自己的祝福，自己至少有祝福他人的力量，這些發自內心的祝福必然會傳遞到想要傳達的對象身上。
        那些難民會這樣與我何干？這些遊民會如此都是自找的！很容易就會產生這樣的想法，月光認為，並不是要去壓抑這些想法產生，而是可以選擇用祝福的方式來漸漸取代這樣的想法。例如，這些難民需要保暖衣物，自己可以提供二手衣物，並不困難。那些遊民會需要食物銀行或愛心餐的資訊，自己也可以捐餐讓他們自行去餐廳享用，這樣去想，感覺到自己被需要，自己可以盡一份心，或許別人由表面上看不出來，但自己的心意，不僅已經溫暖了需要溫暖的人，更是因被需要而溫暖了自己。

RO仙境傳說:守護永恆的愛--為所欲為事件

        這個事件自4月10日爆發後至今已一個多月，玩家對於此事仍忿忿不平，主要是因為遊戲公司對於此事的處理結果不被玩家所認同。此事是因唯晶的遊戲測試人員在遊戲比賽中以神裝擊敗許多玩家，其中不乏有大量儲值點數的課長級玩家，並嗆說他能為所欲為。唯晶事後將失職的該員予以革職，並凍結相關帳號。
       月光能理解玩家在遊戲中想要追求殺敵PK的快感與成就感，可以為此付出時間、金錢。而遊戲公司未能作好控管，這種情形有如遊戲出現了bug,玩家遭遇到無法匹敵的角色；或者換句話說，有人利用bug取勝，只是這個使用bug之人是官方人員。這樣的由官方人員來破壞遊戲公平性的行為，對於其他玩家難道沒有造成任何損失？如果官方人員參與了一些排名賽而因排名在前取得了獎勵，這些獎勵還轉手給他人，難道不要一起收回嗎？
        月光覺得讓有花錢的玩家來參與不會贏的比賽，本身就有欺騙玩家之虞。玩家因為想贏得比賽才進行儲值，如果比賽機制正常運作，那玩家會依其努力之結果而獲得適當之名次。反之，玩家所獲得的名次不正常，甚至被踢出獎勵範圍之外，遊戲公司難道毫無責任？月光站在玩家之立場，認為未對於參加比賽之玩家給予適當的補償，是說不過去的。遊戲公司對於人員的控管，本應付最終之責任，玩家對於代表官方之人員，有可能分得出誰不是官方本意，是來作亂的？當然都會認為是官方的行為。所以，官方被評為沒有誠意解決問題，實非無的放矢。

持續力的練習

        每個人在新的一年開始是，都會訂立年度目標，希望減肥、學習外文、準備考試或找個好對象等等，但往往到了年末時，才發現這些目標未能達成，於是明年又計劃一樣的事，久而久之，自己覺得自己很沒用，也無法改變現狀，同時因負面情緒累積，造成反效果，吃得更多或盲目的浪費時間及金錢，讓自己更加失落。
        於是，下定決心去購買減肥課程，去找來XX天讓你成功的書來加強決心，結果三分鐘熱度，一下子就覺得好累，應該買一份奶雞來慰勞自己的辛苦，就像小丸子所說的，人生就是不斷的在後悔。
        為了避免這種情形一再發生，可以來作個簡單的練習，當然可以先說一下對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你，來消除負面的情緒，然後對於想要達成的目標也說一遍，如此可以讓自己的心保持平靜，就算目標達成了也不會情緒波動。因為，你已經看到它就在那兒了。
        接下來，對於要達成的目標，以減肥為例，我們積極的讓它出現在生活四周，變瘦要穿的衣服，蘋果、麥片等營養的東西。對於雞排店的電話刪掉、名片丟掉，增加一點找到老闆的困難度，如此慢慢的增加自己的持續力，就算偶爾和朋友出去時吃了，也就在當下享受美味，然後又可以隔個幾周不吃，在減少油炸物的情形下，身體的代謝自然能更好，這就是一個好的循環。

把自己放在對的位置

        月光的一位同事在公司已有超過10年的資歷，他一直有想去的部門。這個部門是個熱門單位，競爭者很多，因此縱然他的工作經驗豐富，但遲未能獲得該部門主管首肯。
        由於久未能如願，難免影響到工作的情緒，所以出勤及工作配合度也隨之下降，進入了半養老狀態。他所待的部門主管對他的狀況也只能把他擺著，也沒有位子能讓他升遷或更進一步。這種養老狀態等於是在虛耗，而且也會讓新進人員看到他的表現也產生消極的感覺。
        後來，公司因為拓展新業務，熱門部想要成立一個新的團隊，正好看中那位同事過往有處理該事務的經驗。於是他不僅如願調到該部門，而且還升遷並擔任主管職。
       月光會羨慕這位同事嗎？一點也不，因為這是他過往努力所得來的，月光先前看到的，只有他不得志的時期。漸漸的，他所帶領的團隊作出績效，公司領導人直接在會議中點名該同事是公司中該領域的唯一一個人才，等同宣告他不可或缺。這個事件讓月光再次體認到，過往所作的一切絕非白費，或許有些技能需要隨時間經過而作修正，但自己擁有的，別人搶不走，縱一時不得志，但當機會來時，能夠到自己想要的位置上，就能瞬間發光發熱。

名人的成功之道

        媒體在採訪名人時，除了本業之外，常常還會問及感情問題，喜歡吃什麼、用什麼，甚至對時事有何看法等等。對於名人的生活品味、嗜好，固然有助於讓大眾對於該位名人更加有貼近的感覺，而不僅僅知道就是個工作狂。
        但是，我們也要了解到，名人之所以成功並不是僅僅因為他／她吃了或用了什麼。例如郭台銘董事長喜歡吃某家牛肉麵店，常可以在該店看到他出現的身影。那如果月光常常去吃，是否也可以有機會跟他一樣獲得成功？所以郭董的品味，不該是我們應注意或學習的點。
       我們要學習名人的地方，應該是其背後的堅持與挑戰精神。大家都在作同樣的事，為何只有少數人成功？在單一領域耕耘已久，是否可以加上其他要素以開啟新藍海？面對國際的競爭，可以把問題都歸究是台灣市場太小嗎？相信這些成功的名人，都會經常的思考這些問題，逐步的調整自我之方向。就投資的原則來說，投資人必須想辦法打敗大盤，故必須要能獨立思考，作出判斷。相同的道理，這些名人要脫穎而出，必然有其獨到之處。
        月光覺得，是可以用輕鬆的角度來看待名人的選擇，藉由名人的眼光來讓自己省去判斷思考的時間與麻煩。名人在作出選擇之餘，也能依自己的判斷而投資副業，如果本身兼具公司老闆的身份，購入此產業不僅可以用來招待客戶、作為員工福利等，也可降低本身去消費的成本。

培養瞬間的思考力

        剛出門到公車站就發現自己忘記帶錢包，這時會選擇是返家去拿？還是跟同事或朋友借一下？或者嚐試用身上零錢過一天？這是必須當下作出的決定。又例如要幫同事們買便當，到了現場發現大排長龍要等一小時以上，此時會決定換一家店還是排隊等待？
        如果在當下不能作出決定，很可能會需要付出更多的時間、金錢。當然，我們可以投過經驗累積及製作備案來減少選擇困難的情形發生。但不可能預先設想好所有的情況，例如月光有一次趕公車，坐上公車後，結果爆胎了，地點剛好是在兩個站中間，走到下一站需要花上一些時間，這種情況通常無法事先預想到。
        針對這樣的情形，月光覺得有必要培養在瞬間就可以思考完成的能力，這樣連媽媽忽然問你晚上要吃什麼這種困難的問題，都可以回答得出來。而要擁有這樣的能力，就必須靠每天出課題自我練習，常常思考這些特別情況，可以讓自己在遇到類似問題時能夠快速因應。
     

教練的決斷力

       每次看球賽時，都會想到一個問題，這些球員這麼厲害，為何還需要教練？換言之，在職業比賽中，球員的技巧都已經成熟，那教練的角色是在球員調度的控制嗎？就是負責更換球員的人？把狀況不好的換下場，僅此而已？
        後來才發覺到，教練必須要綜觀全局，並且要能適時制定符合現況的戰術，下場的球員是一頭熱，未必能看穿對方的戰術而即時因應，要由教練來快速調度，以因應球場的瞬息萬變。而且，球員必須要為長期比賽而儘量避免不受傷及過累，以使自己保持在最佳狀態，所以不可能每場要用盡全力來贏，必須留有餘力，也可用來因應延長賽或連續對戰的情況。
        用在個人的身上，可以自己擔任自己的教練，觀察自己最近對於某些事物是否過於熱衷而耗費了過多時間？這樣的投入時間對於將來的發展會有怎樣的影響？空閒的兩小時是用來看電影好，還是玩遊戲練功好？最近聚餐都吃港式，是否要改吃火鍋？或許只是生活上的小事，但嚐試以教練的角度來看，也能夠有效的改善自己的生活。

喜歡現在的自己

        人對於現狀總是多所抱怨，看了許多勵志書，作者常常會這樣說自己以前是多失敗，然後如果早點發現XX方法的話，就會獲得成功…這樣子。
        可能真有這樣的方法，在我們嚐試之前，需要暫且相信之。但月光相信，如果作者早點發現這個方法，或許也未必能即時活用，換言之
，時間點不對也派不上用場。所以月光認為，這些作者先前那些失敗經驗、尋求過程，並非是白費。
        要相信一直以來的自己絕非白活，就算現況看起來不佳，但現在的自己是集合以往的自己之努力而來的，是背負著過往自己的期待而來的，請喜歡現在的自己，這是一生中最好的時刻了。

遊牧式的工作方式

        多動力的作者喜歡在世界各地飛來飛去，所以他選擇在飯店裡常住。阿直則是經常性的不在國內，而且在各國輪流居住。他們有個共同點是，不用進辦公室就可以完成所需要的工作，因為自己已經是創業有成的老闆。
        一般上班族想要忽然變成老闆或許不容易，但要在辦公室以外的地方完成工作，卻並非難事。要完全不進辦公室，每周報告工作進度，或只靠成果計酬，有必要時才開會，這樣的工作方式是否會成為未來的工作方式？月光認為，不僅僅是是在家工作，而是邊旅行邊工作的方式是否可行，會是值得觀察的點。
       現代手機功能強大，加上資料存放於雲端，到哪裡都可以進行工作，如果想要擺脫上班族領單一薪水、在固定地方上班的現況，就必須好好想想自己如何有強大的獲利能力，而不需要以被管理而需要待滿工作時數的方式換取薪水，這樣的思考，也能夠讓自己以達到自由與工作兼顧的境界為目標。

半周年慶祝號

       不知不覺的，速寫當下已成立半年了，在這半年裡，持續的發文也漸漸成為生活的一部分。對於當初創立時的參考對象，月光認為值得提一提：
       首先當然是阿樹，阿樹是每天都要寫東西派，他認為與其坐等靈感出現，還不如每天固定有一些產量出來，這樣也是可以產出好作品。而且阿樹為了提升自己的極限，以跑步來讓極限儘可能的往後挪，甚至讓自己有跑全馬的實力，如此的堅持，讓月光十分受感動。
       再來是大勇的世界，大勇是AKB48及港漫的愛好者，因為喜愛而每周持續發行周記，記錄他追求這些事物的心得，拜讀他的周記，可以感受到他的熱情，也因此能引導更多人去看港漫。
       另外，堅持每周發一篇微不幸劇場的微疼，很多的不幸事件加上有圖為證，這樣的真人真事，具有強大的號召力，甚至可以讓女友蔡蔡一同協助創作，這樣投入動漫創作的精神，值得學習。
        最後當然要提到囧星人駐地球大使館，囧星人持續的介紹電影心得、讀書清單，構成了她日後囧說書的基石，也讓她獲得許多行銷機會。月光去逛書局，遠遠就能看到她的鬍子造型，可以輕易分辨哪本書是她所推薦的。

鑽鑽星人

        M博士是研究外星人的專家，蕾希和米亞則是博士的助手。[博士，請問鑽鑽星人有什麼特點？]蕾希問道。[問的好！鑽鑽星人全身都是綠色，來自於鑽鑽星球。他們無論男女，最厲害的就是鑽鑽攻擊！]博士以輕快的語氣答道。
        [鑽鑽攻擊？是像地鼠一樣一直往下挖洞嗎？這樣地球會被挖出很多洞吧？]米亞也好奇問道。[不不不！鑽鑽攻擊不是妳想的這樣，是更厲害的攻擊方式！]博士說著就忽然靠近米亞，並以自己的左臉頰貼在她的左臉頰上，然後開始左右快速旋轉！
       米亞被博士突來的舉動，感到一陣天旋地轉。一旁的蕾希則一副恍然大悟的說：[原來是這樣攻擊，要是被抓住了可不得了！]博士停下旋轉說道：所以如果新聞報導有鑽鑽星人出現，不要隨便出門，每分鐘旋轉200次以上的鑽鑽攻擊可不是開玩笑的，說罷就繼續埋頭在他的外星人研究裡。

多動力就是愛玩的能力

        在堀江貴文的多動力就是你的富能力這本書中，作到了差異化的效果。首先，這本書不是寫出來的，而是說出來的，這種情形比較常見於名人傳記，例如賈伯斯傳是由傳記作家貼身採訪後撰寫而成。因為作者認為寫書太浪費時間，他說過的話就直接可以編成書，夠狂！
        再來，作者以當老闆的角度出發，認為不必要的談話、電話都可以免了，直接用通訊軟體溝通最快，也不需要附檔案，直接進入內容說明即可，將自身的時間即大化，所有的人都要配合作者來工作，理由就是自身的獲利能力超高，有錢講話大聲，說的就是真理。
        另外，作者超愛玩，喜歡飲酒作樂到天亮，認為不用設定人生目的，只要依憑自己的興趣所在及獨到的眼光即可，完全不用顧及他人怎麼想。
        當然，作者有他獨門秘訣就是製造濃縮液。濃縮液不是指製造分身或者是製造被動收入的概念，而是指製出高價值之想法，這個想法十分博大精深，要由許多相關人士來慢慢稀釋，以讓大家了解，在這過程中，自己也會持續不斷的曝光，同時達到宣傳及獲利的目的。
       月光覺得作者值得學習之處在於不間斷的每周發行電子報，即使是在他因活力門事件入獄期間也不停止。而且他很注重社群之經營，對於信件或群組訊息，都會儘快回覆，如此建立起他的追隨者，以不斷的製造話題。