對於用餐要不要吃白飯的思考之四

        接續上一篇文章，不過網路上就會有這樣的人，要把自身的想法強力推銷給其他人，頗有逆我者就是錯誤，這樣的意味。如果想法剛好不一樣，那又如何看呢？不吃白飯就是無知且愚蠢的嗎？為何一定要吃白飯的看法就是正確的？再者，既然自己不吃白飯，又為何要那麼在乎別人的看法？

        在網路上看到日綜有去採訪一天只睡三十分鐘的人，也有那種一天三餐都只喝代餐的人，說是為了節省睡眠和吃飯時間。世界上就是有這樣的人存在，那麼，心中會產生的疑問是，只睡三十分鐘真的足夠嗎？又或者是，只喝代餐就算營養足夠，咀嚼肌不會因此而退化嗎？

        是不是可以這樣解讀，因為被採訪者都還正值壯年，所以身體可以容許的彈性比較大？不過，即使是抱持著這樣的懷疑，也不能斷定睡很少和喝代餐就一定是錯誤的，只能做出這樣的評價：很少人選擇這樣去做，所以不知道有沒有未知的風險存在。