使用感恩心態來創造未來之六

       接續上一篇文章，

第三，走路可以看街道風景，觀察每日不同的細微之處。有新開或結束營業的店家？或者是經常遇到的路人做何打扮？遇到颳風下雨可以感受那種不適感，刺激大腦的視覺與觸覺等等，等於是帶來了新的刺激。

第四，走路可以思考事情，收集靈感。很多事都是在走路時隨意思考，而產生當下合適的結論的。什麼事想不出所以然來，那就經過走路來思考出來。

        因此，若從減重角度來看，步行運動沒什麼用，不過，如以不同角度來看，卻發現還有其他的益處。當初開始走路運動時，也沒有想到還有這麼多好處。對於自己一開始想也想不清楚的事，就是在不斷的實踐中去體會去感受，才能有所收穫。

        所以，對於走路這件事就要從一開始就抱持著感恩的態度去面對才是。想不清沒關係，感恩就對了，宇宙自然就會引導自己到達成功的路上。在無法步行運動的時候，也能找到適合的運動來取代，一樣可以達到運動的效果，沒有非要如何如何才行，而是要保持開放的態度。